すべてのサイクリストへ提案するコース

地図の使いかた

地図左上白い部分にあるコース名をクリックすると、ルートラボ内の地図が開きます。さらに詳細な標高等を確認する際に便利です。地図下白いグラフ上をクリックまたはスライド（スマホはスライド出来ません・ルートラボ内の地図を開くとスライド可能です）させると、地図上にその位置とグラフ上に標高とスタート地点からの距離が表示されます。スタートとゴール、またどちらの方向から進むか等は自身の予定等で検討願います。

その他、地図右下プレイボタン（▷）で自動再生。地図右上に自動再生の速度変更。地図右下YAHOOロゴから、ポイント地点のYAHOO地図に移動。地図右上のルートラボ（カタカナロゴ）から、ルートラボトップページへ移動。地図左上のLatLongLab（英語ロゴ）から、ルートラボトピックスへ移動。

監督イチオシ！まずは日帰り9コース

①久里浜からフェリーを利用するサイクリストへ

自転車で久里浜港からフェリーに乗り込み、金谷港からそのまま走りだせる利点と帰りに車の渋滞を心配せずに帰れる。

東京湾フェリー

①-A：平坦コース

金谷港から館山経由～洲崎灯台往復　（74km）

①-B：山岳コース

金谷港から保田を経由～R34長狭街道を鴨川方面に走り平塚入り口交差点を右折R88から白石峠（コスモクラッシックゴルフ場脇）を通り～R89を右折～平久里中交差点を右折～R89を岩井方面に走り二部交差点内房なぎさラインを右折～金谷港に向かう　（42.2km）

①-C：太平洋展望往復コース

金谷港から鴨川へ向かい～鴨川魚見塚展望台から太平洋を望む　（69.2km）

②鴨川まで電車or車で来るサイクリストへ

車は前原横渚海岸駐車場に止めてスタート。

②-A：平坦コース

海岸沿いのR247を館山方面に向かい～太海からR128を走り和田フラワーライン入口交差点を右折～R297を走り道の駅潮風王国往復　（58km）

②-B：山岳コース

R34長狭街道を保田方面に走り～安田自動車前を左折～大山千枚田を経由～大山不動尊を通りR３４に出て左折～平塚入口交差点を左折～R88を走り平久里中R89を左折し～42kmノンストップトレーニングコースを走り～R89八雲神社前を右折～曽呂十字路交差点を直進～太海に出たらR247を左折～前原横渚海岸駐車場に戻る　（49.4km）

②-C：海と山のミックスコース

前原海岸駐車場からスタート～海岸沿いを館山方面に走り和田フラワーライン入り口交差点を左折～R297からR410を右折～R128に出たら左折～加茂交差点を右折再びR410に入り～山側に走り酪農の里手前のR89に入り～鴨川前原海岸に帰る　（49.6km）

③館山まで電車or車で来るサイクリストへ

車は八幡海岸駐車場、または道の駅おおつの里に止めてスタート。

③-A：平坦コース

八幡海岸駐車場からR250内房なぎさラインを海岸沿いに走り～R257フラワーラインに入り～洲崎灯台～白浜を経由道の駅潮風王国往復　（74km）

③-B:山岳コース

道の駅おおつの里からR185を鴨川方面に走り～R88を左折R89平久里中を右折～R410に出て左折～R89に入り直ぐにR186に入り海岸方面に走り～そのままR296を走り三芳病院前を通過～R127に出たら右折～道の駅おおつの里に戻る　（43km）

③-C:海と山のミックスコース

八幡海岸駐車場スタート～R250からR128に入り～南総文化ホール前交差点を右折～R410を走り下真倉交差点を左折～R188を走り安房グリーンラインに出たら右折～白浜方面に走り～房総フラワーラインR410に出たら右折～海岸沿いを走り洲崎灯台経由でスタート地点に帰る　（49.6km）

その他のコース

あわのく1週ルート

金谷港から出て時計回りで長狭街道を鴨川に走り～海岸沿いを白浜経由館山経由金谷港に戻るコースです。なぜ時計まわりなのかと言うと、鴨川から金谷港までは何処で止まっても走れます。海に面した側を走れるので、道路を横断する事がなく直ぐ海辺に降りられます。また館山から金谷港までの車の往来が少し多くなりますが、スタート時に多い事より全体を通して後半に車が多い事はあまり気にならないものです。あわのくに一周としては、このルートを推奨します。